jak szybko

J/W mozesz mieszac tylko uwazaj jak bedziesz wstrzykiwal i bedzie przechodzic z jednego na drugie bo mozesz za szybko wstrzyknac ale zagrozenia nie ma ,tez bym winko proponowal w tabsach Zmieniony przez - szeryf-81 w dniu 2010-11-26 09:52:32

wydaje mi sie ze mam to cholerstwo/....cwicze od roku nigdy nie dotknalem koxu ale cos jest nie tak bardzo szybko przybieralem na wadze w ciagu roku ok 20 kg moze to tylko zatlyszczenie...ale sutek jak sie scisnie to boli czy takie gino naturalne bez koksow moze przejsc samo czy da sie to jakos odkrecic ? jestem zalamany co mam robic

chciałem to załatwić szybko bo mnie nie bedzie przez pare dni ale nie da sie chyba - sory ze ci glowe zawracałem - ale nie bedzie mnie i nie chce zebys czekał niepotrzebnie -akcja nie aktualna - przeslij mi na prv nr konta to ci oddam za wystawienie przedmiotu jak wróce- szkoda ze tak wszło - ale chyba nie masz czasu - pozdrawiam

*Chciałbym Na masę to masz przede wszystkim dietę, ale dietę ułożoną co do joty. Dieta jest podstawą i kluczem do sukcesu. Jeśli będziesz jej przestrzegał to masa podskoczy bardzo szybko. Weź już samego Cp jak chcesz, albo pojedynczą formę bez pierdołek - Monohydrat

ok, dzięki za info, nie sądziłem , że tak szybko uzyskam rzetelną i wyczerpującą odpowiedź bardziej sądziłem, że będą posty, iż takie 'napowietrzone' biało w mleku nie będzie tak przyswajalne jak z mleka z lodówki ... dzięki za odpowiedź Zmieniony przez - delpiotr w dniu 2022-09-07 13:48:45

Z tego co właśnie na szybko przeczytałem i zrozumiałem, to zasada ta dotyczy tylko opakowań zbiorczych i każde inne punkty będę uznawane bez dowodu zakupu, tak? Jak długo jest już o tym wiadomo?

No to trzeba rozciągać, nie ma rady. Ból może np. wynikać z tego, że za bardzo chcesz ten szpagat zrobić (czyt. zbyt szybko). Od kiedy się rozciągasz i jak często/intensywnie? Jakie ćwiczenia stosujesz?

tak samo jak zjesz dziennie wiecej kotleta to efekt będzie taki sam, masy szybko nie nabierzesz to tak nie działa ze po jednym opakowaniu dowalisz 10 kg masy Pokaż rodzicom temat i niech czytają Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2019-10-23 21:08:19

ja bym robił godzine po posiłku ewentualnie i mysle ze jak wszamiesz aminy,to odczekaj 20min szybko sie wchłaniają

Chcę szybko przybić na masie.Na diecie nie będę miał takich rezultatów jak na gainerach czy białku. Zmieniony przez - krys235 w dniu 2012-07-28 17:15:30

Chcę szybko przybić na masie.Na diecie nie będę miał takich rezultatów jak na gainerach czy białku. Zmieniony przez - krys235 w dniu 2012-07-28 17:15:30 :)) doczytaj co do czego służy .. ww tł i białko

niekoniecznie zalezy jakie ma koles miesnie np.mi w biceps wchodzi cala 8 x 4mm i malo tzn moglbym wladowac jeszcze glebiej jak byla by dluzsza igla,ale 2,5 to rzeczywiscie troche malo zapodaj 7 x 3mm ale znacznie latwiej ci pojdzie 0.8 x 4mm a dwa to szybciej wygodniej sok przeplywa nie mowie tu zebys szybko wstrzykiwal ale mniej sily uzywasz [...]

[...] wiosenny) potrafią człowieka szybko "rozebrać". Drugą uwagą była możliwosc kontuzji-raz, że ciemno i mozna sie wywalic, dwa-po treningu miesnie przechodzą(jak ktos napisal wyzej) w tryb odpoczynku-jesli znow kaze sie im pracowac-to mozna cos naderwac. Jednak podstawowa kwestia jest taka-kolega chce biegac dla poprawy kondycji. [...]

jak cię stać to łykaj przed i po treningu a w DNT rano i na noc Jednak organizm szybko przyzwyczai się do dawki, i będziesz musiał ją zwiększyć (umnie było to odczuwalne) Można traktować to jako "dodatek" ale nie opieraj się na tym, bo to tylko taka zabawka...

punkty sa za: przejscie gardy, dosiad, zajscie za plecy, przewrocenie przeciwnika wygrywa sie na punkty lub jak przeciwnik sie podda lub decyzja chyba wsio bo na szybko pisze KdH/BJJ/WWA

troche szybko na to. zajrzyj do działu odżywianie, bo na pewno kuleje. Dla wielu najprostsza postać czyli mono jest najlepsza, ale mozesz sam testowac na sobie, ja mimo to polecam samo mono na ten cykl, stacki jak CP itp zostaw na przyszłość :) samo mono wystarczy w zupelnosci. Ewentualnie dokup sobie aakg dla poprawy treningu

jak pisałem wcześniej, vitalmax proch, jest drobna szybko się rozpuszcza, tania i bdb

co do spinningu i tego co napisała Martucca moge potwierdzic, ze też jestem ofiarą, na szczęście dośc szybko uratowaną przez Martucce, jak wejdziesz na mój dziennik to na pierwszej stronie Martucca przesłała linka do odpowiedniego artykułu:-)

ważne byś robił to co kochasz, i co sprawia przyjemność, bo jeżeli masz iść na trening z myślą, że będziesz niezwyciężony to szkoda zachodu, szybko ten zapał wygaśnie jak dostaniesz :] będzie "zmarnowałem ten czas...", myśle moge się mylić, że trener też ma na to wielki wpływ. A w tym wszystkim chodzi o to byś był dobrym człowiekiem, a [...]

produkty jak najbardziej ok i w sumie szybko można z nich skomponować posiłki. takie płatki ziemniaczane to własnie nawet bez gotowania, zalewasz wodą i praktycznie gotowe ;) Z kleików czy mąki ryżowej można zrobić fajne posiłki na słodko dodając wheya plus owoce albo kakao ze słodzikami i do tego również owoce ;)